Breaking News
Home / Admin Rugnom

Admin Rugnom

10 ตัวเต็ง มิสทิฟฟานี่ยูนิเวิร์ส 2019 ใครบ้างที่เหล่ากูรูนางงามฟันธงว่าไม่พลาดมงแน่ !

ตัวเต็ง มิสทิฟฟานี่ 2019 ส่องภาพ 10 สาวงามข้ามเพศหน้าตาสวยเป๊ะ แถมมีความสามารถที่โดดเด่นจนกูรูนางงามหลายคนฟันธงว่าต้องมงลงแน่นอน

อ่านเพิ่มเติม »

มิสไทยแลนด์เวิลด์ 2019 ชุดว่ายน้ำ ส่อง 24 สาวงาม โพสท่าประชันความแซ่บ

ชมภาพ มิสไทยแลนด์เวิลด์ 2019 ชุดว่ายน้ำ ทั้งวันพีซและทูพีซ บอกเลยว่าสาวงามแต่ละคนสวยแซ่บกินกันไม่ลงจริง ๆ

อ่านเพิ่มเติม »

วิธีลดพุงสําหรับผู้หญิง สลัดพุงปลิ้นให้สวยแบนราบ

วิธีลดพุงสําหรับผู้หญิง สาว ๆ คนไหนอยากจะกำจัดพุงห้อย ๆ ย้อย ๆ น่าเกลียดให้ออกไปจากชีวิต ก็แค่ทำตามวิธีต่อไปนี้ รับรองว่าคุณจะกลายเป็นผู้หญิงที่มีหน้าท้องสวยแบนราบได้ไม่ยาก

อ่านเพิ่มเติม »

แพ้ต่างหู ปัญหากวนใจของคนชอบใส่ต่างหู มารู้จักสาเหตุ อาการแพ้ต่างหู พร้อมวิธีแก้ไข

แพ้ต่างหู ดูเหมือนเป็นปัญหาเล็ก ๆ แต่ก็สร้างความเจ็บปวดได้ไม่ใช่น้อย เมื่อแพ้ต่างหู ทำไงดี ? มาดูกันว่าแพ้ต่างหูเกิดจากอะไร อาการเป็นแบบไหน พร้อมวิธีรักษาและป้องกันการแพ้ต่างหูแบบอยู่หมัด

อ่านเพิ่มเติม »

โกโก้ ลั่นถ้าอยากให้ขอโทษ ก็ให้ แคทริโอนา ไดเรกต์ IG มา-สมมงเพราะหนูไม่ได้ขี้เหร่

โกโก้ อารยะ มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2019 เปิดใจเคลียร์ดราม่า ลั่นถ้าอยากให้ขอโทษ ก็ให้ แคทริโอนา เกรย์ ไดเรกต์ IG มา ยันยังรัก ลูกเกด เมทินี เหมือนเดิม เผยสมมงเพราะหนูไม่ได้ขี้เหร่

อ่านเพิ่มเติม »

8 ดาราหญิงต่อยมวย ช่วยให้หุ่นลีน ฟิตสุด หุ่นดีสุด !

ตอนนี้สาว ๆ หลายคนสนใจออกกำลังกายด้วยการต่อยมวยลดน้ำหนัก บางคนก็อยากต่อยมวยลดต้นแขน ลดต้นขาให้กระชับ ๆ วันนี้เราเลยหยิบเอาภาพสวย ๆ ของเหล่าดาราหญิงชกมวย ที่หมั่นใส่นวมแล้วฮุกซ้าย ต่อยขวาเป็นประจำ มาดูซิว่าการออกกำลังกายด้วยการชกมวยช่วยให้หุ่นของเธอเหล่านี้เป็นยังไงบ้าง

อ่านเพิ่มเติม »

วิธีรักษาสิว เปลี่ยนหน้าสิวเป็นหน้าใส จัดการได้ด้วย 5 สูตรนี้…

วิธีรักษาสิว จะมีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้สิวอักเสบยุบเร็วได้อย่างทันใจ วันนี้รักนมดอทคอมมีวิธีจัดการกับสิวแบบง่าย ๆ ด้วยวิธีธรรมชาติมาฝากกันค่ะ เอ้า ! ใครอยากสิวหายมาดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม »

40+ ออกกำลังกายยังไงให้ดูเด็กลง 10 ปี (สำหรับผู้หญิง)

อายุ 40+ ออกกำลังกายแบบไหนดีที่จะช่วยลดน้ำหนักได้ ทำให้ร่างกายแข็งแรง ดีต่อสุขภาพ และช่วยให้หน้าเด็กลง 10 ปี ลองมาดูทริคโกงอายุกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม »

8 วิธีโสดอย่างไรให้มีความสุข ข้อคิดดี ๆ ที่สาวโสดควรอ่าน !

โสดอย่างไรให้มีความสุข สถานะโสด ใครว่าจะต้องเหงา ต้องเศร้า ? ลองมาดูข้อคิดดี ๆ 8 วิธีมีความสุขกับชีวิตโสด ที่เรานำมาฝากกัน รับรองว่าคุณจะเปลี่ยนความคิดไปเลย ถึงโสดก็แฮปปี้ได้นะ !

อ่านเพิ่มเติม »

ปวดหลังช่วงมีประจำเดือน แบบไหนไม่ปกติ รีบเช็กก่อนจะสาย

ปวดหลังช่วงมีประจำเดือนเป็นประจำ บางทีปวดบั้นเอวตอนมีประจำเดือนร่วมด้วย และอาการปวดหลังก็ดูเหมือนจะปวดมาก จำเป็นแล้วล่ะที่ต้องเช็กว่าปวดหลังประจำเดือนแบบไหนไม่ปกติ

อ่านเพิ่มเติม »